Je suis heureuse d’ouvrir les inscriptions pour le premier groupe d’Hypnonatal sur Val-Revermont !
Qu’est-ce que l’Hypnonatal ?
C’est une technique créée par la célèbre psychologue clinicienne et hypnothérapeute Lise Bartoli avec qui je me suis formée.
C’est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Elle n’est pas thérapeutique ni physiologique, elle vient en complément d’un suivi médical.
Comment se passe les séances ?
4 séances sont prévues, démarrant aux environ du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Une séance de groupe dure environ 2h afin de permettre à chacune de pouvoir s’exprimer en toute confidentialité (ce qui se passe au sein du groupe reste dans le groupe) et de vivre pleinement la séance.
Chacune reçoit un petit livret d’accompagnement et les enregistrements audios qui permettront de s’entraîner à la maison selon un rythme personnel.
Il est recommandé à l’autre parents d’être présent au moins lors de la première séance.
Quels sont les bienfaits ?
– Apprendre à vous relaxer
– Communiquer avec votre enfant in utero
– Apaiser vos tensions lors de la grossesse
– Soulager les maux de grossesse
– Surmonter votre stress et vos peurs
– Agir mentalement sur la perception des douleurs
– Renforcer votre assurance
– Intensifier le lien mère-enfant
– Mieux vivre le post-accouchement
Dates (pour le groupe dont les dates prévues d’accouchement se situent entre fin janvier et courant mars) :
– Jeudi 07 octobre 2021
– Jeudi 04 novembre 2021
– Jeudi 02 décembre 2021
– Jeudi 03 janvier 2022
Les séances ont lieu de 17h45 à 19h45 à l’Espace Chrysalide, 1, rue des Mousserons – Treffort- 01370 VAL-REVERMONT
Tarif : 40€/séance
Uniquement sur inscription et engagement sur les 4 séances, places limitées !
Et si les dates et/ou horaires ne me conviennent pas ?
Il est possible de proposer d’autres dates et horaires sous réserve d’un groupe suffisant (minimum 3 femmes enceintes).
Et si les séances de groupe ne m’intéressent pas ?
Vous pouvez également prendre rendez-vous en individuel pour pratiquer l’Hypnonatal (dans ce cas le tarif qui s’applique est celui d’une séance individuelle et la durée de la séance est d’environ 1h-1h15).
Pour s’inscrire contactez-moi vite, les places sont limitées !
